Szkoła rodzenia "Świadomi rodzice" - Program


1. Ciąża
  • aktywne 9 miesięcy,
  • dieta dla dwojga,
  • osteopatia, czyli jak fizjoterapeuta może pomóc ciężarnej i niemowlakowi,
  • dolegliwości kobiety ciężarnej,
  • masaż Shantala dla par.

  • 2. Emocje
  • wpływ stanu emocjonalnego matki na rozwój dziecka,
  • obawy towarzyszące przyszłym rodzicom,
  • istota i kształtowanie więzi z maluszkiem,
  • pierwszy kontakt "skóra do skóry",
  • baby blues,
  • rola muzykoterapii, wizualizacji i afirmacji w przygotowaniu do porodu.

  • #


    #
    3. Przyjazny poród cz. 1 (zajęcia z położną)
  • poród naturalny,
  • objawy zbliżającego się porodu,
  • omówienie pozycji porodowych,
  • poród domowy.

  • 4. Przyjazny poród cz. 2 (zajęcia z doulą)
  • przygotowanie krocza do porodu,
  • aktywne uczestnictwo w porodzie,
  • sposoby radzenia sobie z bólem,
  • rola partnera lub osoby towarzyszącej,
  • pomoc douli,
  • przygotowanie planu porodu,
  • masaż rodzącej, techniki relaksacyjne.


  • 5. Wyprawka
  • przygotowanie kącika dla malucha,
  • wybór wózka, fotelika, itp.,
  • przygotowanie torby do szpitala.

  • 6. Połóg i laktacja
  • łagodzenie dolegliwości połogowych,
  • znaczenie karmienia piersią, problemy laktacyjne,
  • alternatywne sposoby karmienia,
  • prawidłowe pozycje do karmienia.
  • #

    #

    7. Pielęgnacja noworodka
  • naturalne sposoby zapobiegania dolegliwościom noworodkowym,
  • kąpiel, pielęgnacja skóry, przewijanie, ubieranie,
  • chusty i nosidła.

  • 8. Rozwój dziecka
  • rozwój psychoruchowy niemowlęcia i małego dziecka,
  • zapobieganie wczesnym zaburzeniom rozwoju wg koncepcji NDT-Bobath,
  • masaż Shantala dla niemowląt,
  • zabawy i zabawki wspomagające prawidłowy rozwój.

  • Powrót